完美女性化作业 第二十至三十一章

完美女性化作业 第二十至三十一章 – 蔷薇后花园

第二十个作业 公开屈辱

第二十一个作业 习惯打扮

现在，你这个荡妇，很容易得到这一切啰。你想要强迫你自己穿着像个淑女，对吧？从这一刻起，你将可以全时间穿得像个女孩。

这表示下面的清单是个最最最起码要有的打扮

– 除掉眉毛画上眼线

– 擦香水

– 女性化的发型（秃头的话就要穿戴妥女性假发）

– 女性化的手表，戒指，手链，脚链，项链和耳环

– 手脚指头都要涂上亮亮的指甲油

– 衬裤和胸罩

– 裤袜（或是丝袜，如果有需要的话要系上吊带。）

– 搭配好裙子和蕾丝上衣或是整套的洋装。（我希望你已经开始主动扩充你的衣柜，尤其是裙子和洋装，否则你会穿上你的 OL 套装！）

– 高跟鞋（起码 2.5 吋或是 6.5 公分的鞋跟）

– 随身带个手提袋或手持包包，里头放着备用的裤袜，补妆用化妆品和护垫。

– 要化全妆

最起码的化妆品要有–基础粉底/打粉/腮红/画眉笔/眼线/假睫毛/可弄出层次的眼影笔/唇笔/唇膏

当准备入睡时，至少要求自己的

– 上脸霜

– 弄妥头发，指甲，香水，还有刮去胡子

– 带脚环和穿耳钉

– 内衣和之前那双针织棉袜（也就是你胸罩的填充物）

– 娃娃装睡衣（如果这件是马甲胸衣那你可以脱掉胸罩）

把上面这些小提醒列印永久保存好，当做贴身的穿着指南。

我不是那么无情无义的女王，所以我允许你有 60 分钟的垃圾时间进行一些必要的公共活动。这个称为“Drabtime”的垃圾时间准你穿上男性外出服装。这个垃圾时间就是无聊又单调的时间。

我的意思不是说一天有 60 分钟，我的娘娘腔女孩，我是说一星期有 60 分钟！

最好有智慧的好好运用你那垃圾时间。买杂物？健身？买裤袜的替代品？这将让你耗尽整周仅有的垃圾时间。似乎做这些事情应该是女性打扮时进行。如果你需要更多的垃圾时间，你必须写电子邮件求没收你垃圾时间的女王。

这不会是愉快的，我们女王就是喜欢没收你的垃圾时间。

如果你现在还必须在工作时穿着无趣的男装。那从外出家门到回家的时间算清楚，把每周这些时间加到你的“垃圾时间”里头。从回到家的这刻起，没有任何借口允许增加任何垃圾时间。

我建议你随身带着一个定时器。这计时器可以在你垃圾时间启动后开始倒数计时一小时，并且在时间到的时候响声大作。这也会让你无地自容地解释为何谓你穿着男装在外鬼混超时的时候会有响声。是不是呀，我的荡妇？保证不可以欺骗。欺骗就是骗你自己。我心中将浮现出一个画面，上百个娘娘腔女孩在垃圾时间快结束的时候，不管三七二十一的闯红灯，以跑百米的速度回家，为了即时尽快地换上他的洋装，高跟鞋和好好打扮妥当。很愉快吧！不要让我失望，娘娘腔。还有不要拿到交通罚单喔，警察恐怕找不到任何可以接受的借口。

第二十二个作业 纹身和肚脐穿洞

垃圾时间。清单上的文字已占据你的心灵，而你却不能告诉任何人吗？像是精液冰块？男阴蒂？娘娘腔补给站？或者甚至是化妆品的公司，纺织公司，女用内衣品牌，指甲油颜色。你在谈话中是否会随意提到这些东西，并意识到你读的是本女性杂志？你有没有偷听女性团体在谈论吹箫且也想加入对话谈自己的经验？如果是，那恭喜你已经进化到进阶阶段的娘娘腔。

你现在完完全全穿着像个女人，等待下一个作业吗？如果没有，我希望您的“垃圾时间计时器”（drabtimer）还在运行。这是名字取得好–“drabtimer”。你坐在你的电脑前，为这个字列印出一个精美的标签，把标签贴在让你感到耻辱的时钟上。然后让每个看到这字眼的人，你必须解释什么是“drabtimer”。我的娘娘腔女孩，你偷偷在进行什么行动来引领你的生活！

可以接受你自己一些身体上的改变，不是吗，娘娘腔？你退去身上的毛就像女孩一样，还涂了指甲油，拔掉眉毛，穿了耳洞而且甚至晒出比基尼罩杯形状的皮肤线条，这都持续很久了。就是现在，好，让我们从穿戴面下手。

这个作业会带你超越你的垃圾时间，如此一来你将必须穿得像个女生—最起码的标准要求，当然，就像你看到的，去纹身店刺个完美的刺青。一个完美的，女性化的，娘娘腔刺青会展现出让看到的人都说“这是个娘娘腔”。当然你将穿的像个女人。面对它；刺青师傅看着你的娘娘腔身体和女性化穿着，他们会怎么做？

刺青是为了生活，所以明智的选，呵呵…；不只是个设计，这是艺术。确认他们通过国家卫生标准。选在肩部，臀部和耻骨区（您都整齐地剃了毛）等三个地方刺。你的设计应该像是一朵花（但不是玫瑰）或是蝴蝶甚至如果你特别勇敢，刺上“娘娘腔”或是“荡妇”等字眼。

在那里，做个肚脐环。非常淫荡。至少，它就是你的。

不要忘了–垃圾时间。规则适用一整年，没得讨价还价。

第二十三个作业 换个新工作

到目前为止所有的作业都还没牵涉到“真实的生活”，这个新作业对你来说是很严肃的，你准备好了吗？

你能感受到你花时间装扮成女孩的时间比男生多吗？最起码在夜晚打扮美美的款待自己时。

但我打赌你还是穿着无聊的服装在工作。浪费所有的行动，能量，金钱和时间在穿着洋装装扮成女孩然后就只是坐在家里头，然后穿着男性的服装而掩盖了你女性化的胴体，这似乎让人感到羞耻。所以你必须找时间换个工作了。

就当一个女人。

或者是说，就打扮成女人的样子，你不想再骗任何人了，对吧？

如果这个想法还没有打动你的内心，你表示你还没有准备好。那后面的文章不用看了。

买份地方报纸（记住：垃圾时间！），扫一下目前合适的职缺。你目前可以做什么呢？

护士[注：原文在每个工作职称下都附上精美图示，请自行想像。]

清洁工

女仆

侍者

亦或是假日的美发沙龙助手

如果你有资格，为什么不尝试更高阶的工作？大可不要害怕幻想自己成为穿着套装，足登高跟鞋，打扮入时并请同时和多人调情的办公室女郎。

但就目前而言，专注于上面那些较需费体力的工作。这些工作可能需要你坚持穿着女性服装，甚至是制服。

哦！好耶！制服。听到这个字眼，你的小弟弟顶起你的内裤了吗？制服是你女性化的正式服装。这样强制着装的指令是你到目前为止所有作业中最硬性的。你知道这是真实的，最终你要持续地穿上真正的女性服装工作。

你将仔细比较一下这些潜在的工作机会，如果上面的招募资讯不够清楚，还要花点时间弄懂，不管是计时工还是正式职缺。不过要真实的面对自己给定的目标。真实世界的人们所面对的生计就是决定在这些行动中。你必须问清楚是否目标工作会要求你穿着女性服装工作；毕竟这是你要的。你可以解释说你正再进行一些性别变更的程序，但不用花太多功夫描述细节。也许你会这样想，这是你第二个工作想要赚多一点银两来丰胸，对吧，女孩？毕竟没有真的男人愿意每天例行性的化妆。但你不是真的男人，我的娘娘腔，对吧？话说回来，你也不是真的女孩，只是你很努力的尝试中。

在这个正常的社会中，你可能不会预期会有太多工作机会。也有可能你正为某个工作机会雀跃中，同时他们也同意考虑让你在工作中穿着女性服装，不过实际上你的双手已在你的长指甲涂上指甲油。

面试的时候打扮要适当。你不需要告诉他们你现在正进行到哪一堂女性化作业，对吧，娘娘腔？严肃认真的面对面谈，不要浪费大家的时间。有工作通知就接受，被拒绝也要展现优雅风度，甚至他们面谈你只是要像羞辱你一样的娱乐他们自己也是一样。记住，相对于潜在雇主你并没有失去什么；只不过是让他们多认识你是谁。除此之外，娘娘腔的你喜欢这种羞辱，不是吗？不然你为什么现在正在读这篇文章。我讲到我都耳朵长茧，务必要真实的提报，把你的适当职务透过电子邮件详细的提出，可供面试的日期。接受新的工作机会，只要有的话一定要接受，至少在这个完全女性化作业期间。虽然是个粗活但是很甜蜜，一个身穿尼龙丝袜足登高跟鞋的女性化员工，请享受这个并祝你好运。

警告你，绝对不可以在穿女性制服的时候碰触到你的男阴蒂。即使是你认为安全无虞的家中。因为只要你做过一次，就会再做第二次，最后下意识地在工作场合也这样做。你的工作伙伴会认为你不正常也不能容忍你这样搞，所以要像淑女一样喔，把双手摆在正确的地方。切记，我已经郑重警告过。

练习，练习再练习…

第二十四个作业 彻底和男装分手

喜欢你的新工作吗？有穿制服吗？制服是漂亮且娘味十足还是平凡单调的功能衣着？有新同事接受你吗？你对待你自己像个男生还是女生（虽然你都不是）？开始想要进行真实的换性行动吗？你必须假装你想要当男生还是女生？你真的想要摆脱你的男阴蒂和娘娘腔球球并且拥有自己的阴道？也许你也想要有一幅真实的乳房？

是停止旁敲侧击的时候了。你不是男人，你不曾是个男人也不想成为男人。你是个娘娘腔而且向往被当成是个女生。通过这第 24 个作业，你将不再穿男性的衣服。

完全的。

永远的。

遇到你的家人也要是女装，没有任何站得住脚的借口。垃圾时间的规定仍然有用，只是垃圾时间指的是穿不够娘娘腔的女生衣服。你还记得什么是够娘，不是吗？你应该把这个牢牢记起，现在请大声复诵出来。

如果你还是有需要在工作中适用垃圾时间，那你将必须完全穿女性服装，就是那不够娘娘腔的女生衣服。比如说衬衫，休闲裤，胸罩，内裤，短丝袜和无根休闲鞋这样的搭配将是一个漂亮且属于女性的穿搭，只是达不到娘娘腔的标准但可能是适合工作的。如果您的工作场所要求你穿”男性”制服，那你必须要创造出你要的样子，否则就得完全在此弃权。当然也有可能是一个女性且你可以穿的制服。

你会觉得我在开玩笑；不，一点都不是。

还有你一定一定要穿女生的衣服，一天 24 小时，一周七天。

从现在起，很明显的你将进行一些计画，我给你一周的时间来添购女性服装以充实衣柜。同时男性的衣服见一件杀一件，通通丢到大垃圾袋中，最后一起捐给慈善机构做公益。确认自己打扮个女孩，娘娘腔。毕竟妳不想浪费你的垃圾时间在这种简单的家事上，对吧？也许你（一个打扮妥当的女人）会解释那些男性服装是某个男性朋友留下来的。那这句话最好是百分之百真的，是吧？

将你完完全全永久穿个像女生的生活体验透过电子邮件寄出来。

第二十五个作业 月事

好啦，你现在日常生活全然是个女样，打扮得花枝招展，勾引男孩，做女孩的工作。所以应该是时候了，准备来过有月经的生活。当然，因为你不是真正的女生，不会有自然准时报到的大姨妈，所以我们就模拟啰。你将被允许手淫和射精，不过得要配合着月事周期来搞。所以下面的指令听好了，娘娘腔女孩：

从每个月的第一天开始这样的周期性循环：

1-7 天：这是个女孩的自慰期间–但不准性交和射精在这周内！正常来讲落红是 3-5 天，但也可能是多达 6 天，甚至 7 天。娘娘腔女孩要训练自己这 7 天跟着假装落红，如同正常的女生。记得要在内裤内安好卫生棉垫或卫生棉条，甚至预防量大要两者一起来。当然你自己要上药房买这些棉棉！穿上棉棉时要先把棉棉涂上草莓果酱或是红墨水。如果你要进阶版的，那就拿根红冰棒直接从菊花那头塞进去，当冰棒开始溶化时，那就是娘娘腔落红！这几天不可碰触你的男阴蒂，乳房或是私搞！

8-13 天：这几天正常女孩的雌激素会上升也会担心是否会怀孕，这就是排卵或是滤泡现象。精虫这个时候待在阴道内可以存活长达 7 天！所以很迫切是娘娘腔们要认知在排卵前这几天不能有侵入性的性行为！你可以天天想着我好想要那个那个，宛如女孩在这雌激素上升期，打扮得更花枝招展，穿更高根的鞋子，裙子一天比一天短，展现出放荡骚样。内裤，胸罩和吊扣袜带可以选择那种款式是性感布料和有皱纹状的花边，涂上鲜红的唇膏和指甲油，摆设性感洋娃娃和泰迪熊！你讲话的音调也会因此升高些音阶，走起路来也是扭腰摆臀状。在这段时间，把自己进化成饥渴无比到处寻找美味精液的骚样，宛如到处找小弟弟吸允的鸡！14-16 天：排卵就是在这几天。这是女孩们的兴致昂扬时期，所以你也是。雌激素分泌到高峰，基础体温也会升高。（爱爱的感觉也是！）很多研究报告都说这几天女孩们都是像这样：

穿着暴露宛如在说我是个荡妇

穿着紧身裙暗示我是个妓女

发出勾引男人来上床爱爱的香味

涂抹更多的化妆品和香水意味着来吻我啦，傻驴

遇到阳刚男时用我敢让你来操我的方式调情（阳刚男就是那种粗况的外型，对称的脸庞，菱角突出的下巴和狂野的眉毛这种型的）

更诱人地抚摸男人表达请来插我的意思，来吧来吧

哦哦，对任何说着满嘴脏话，无比下流的性交活动有着强烈的兴致

渴望着被骑，我对一夜情怦然心动

你这个娘娘腔女孩有个完全无法被驾驭的心所以要特别的小心！在这时期，你这头想着美味多汁的精液，另一头性致高涨的男人正在寻找那些毫无羞耻，打扮入时，穿迷你裙的大咪咪阻街女郎。她试着勾引男人，陌生人，任何一个人来注入鲜美的精液。但是，你不能这样，你只能使用你淫荡的嘴吧吸小弟弟，吞下精液，如果可以的话要舔干净！这对你来说很重要，保持这段时间你的贞操。事实上从安全的角度来看，你必须要预防意外的发生，尤其在这个期间！哈！没错，上至你老板下至任何从街边拉来的路人甲在这段时间和你发生肉体关系，而你不确定他们是否有戴套，这会让女生怀孕的！你也不想怀孕吧。我的娘娘腔？哈！虽然我知道你不会！

17 天到月底：在这 13-14 天里，娘娘腔女孩允许射精，但只允许用娘娘腔女孩的方法射。这方法不外乎你抚摸你的乳头，蠕动你的女性内裤，或者是透过内裤用一只手指摩擦你的男阴蒂，不然就是透过你最爱的阳具间接抚摸也行。但永远不再是男孩子那种抚摸式的玩弄法，当然，你一定一定要吞下所有你搞出来的精液。

相信我，在最后这十几天里你将轻而易举地喜欢这个。你将会欲火中烧且为求解脱你的球球会隐隐作痛，所以用一根手指，舔你的阳具，捏你的乳头。然后操你的阴蒂屁眼绝对会来到。从明天开始就遵照日历的日期进行之。当你开始第一个月事周期时，你最好买齐所有上述讲到的道具。从 17 天到月底结束之后，又绕回前头从新开始，如此循环下去！祝你愉快地成为一个真正的女生！

第二十六个作业 弄间闺房

对你的娘娘腔月经感到愉悦吗？从每月的第 17 天起每天都能爱爱（射精），这感觉就像小女孩一样吗？每天都能全身女装且带着女性味你感到快乐吗？我赌你很快乐！现在你从这些作业中走出来，拥抱着无比娘味的自我。如果一直遵照这些作业课程且是个在这当中都没受罚的乖宝宝，那你现在就是做女人的工作，穿着女性制服，勾引着男性，总是穿上最美的洋装，还有这几个月来可能不能穿的那些原本属于你的男性服装。好样的，我的娘样小女孩。这回的作业我们将近一步深入来协助你拥抱你的娘味儿！

现在，看看漂亮又可爱的你，难道你不希望你的家，让你觉得更有女人味呢？想像一下，在你的卧室中走着，看到一个美少女般的闺房，也知道这是你的卧室，这感觉是不是美妙极了呢！在这个作业中，你必须重塑你的窝。你将会变身成超级美少女。

看看你自己的环境且想想看你能为这个房间做些什么。从改变墙壁的色调开始吧，比如说粉红色，淡蓝色或浅薰衣草色。这些颜色提供明亮的大背景，把你的房间带入真正的流行风。然后还没完，用颜料添加一些点缀，像是花朵，跳芭蕾舞的女孩或任何你喜欢的漂亮甜美元素。还有些小地方比如说地毯和披挂式的毛毯，枕头和桌巾都是可以点上色彩的。如果你喜欢随着季节改变用色，刚刚提的这些都是容易置换的。有着蕾丝花边与蝴蝶结的美丽窗帘妆点你的女性化闺房，再拿干净的惟帐串连你的床笫。房间摆饰最难，根据家具的功能想看看该放哪儿，把同功能总类的放在一起。不要把这些林林总总的东西一股脑的往墙壁边贴着放，多考虑到以后怎么用最顺手。除此之外，家具和地毯也不用像军队一样排的正正方方的，来个对角摆置也是不错滴。试着在你脚会落下的床边和椅角摆块地，不需要把地毯排得密密麻麻的，弄点自己的格调。一间过度规矩的房间缺乏个人品味和特性，女孩们都会经由摆饰让自己的房间透露出自我风格。

现在你已经被指出你想要改变的地方，所以房间要长什么样子就亲自到居家附近的特力屋采买。当然你要穿得美美的再去啰。不管你想买什么，这边有个参考：

– 3 件带花的粉红色床单

– 1 件带花的粉色棉被或毛毯

– 一些坐垫，要搭配你的床单像粉红色和配得上的花朵图案。如果有买沙发，一样也是要配色

– 干燥花

– 6 张帅哥明星海报，衣服穿越少的越好

– 5 或 6 只不同大小的绒毛玩偶，像泰迪熊这样的

– 假花和花瓶

– 粉红/有花的/少女用的咖啡杯组

– 粉红色杯垫

– 粉红色板/汤匙/眼镜和其他所有你需要使用的用具

– 全身镜梳妆台

– 软木塞公布栏和一些图钉（要粉红的！）

– 拿一些新的地毯，窗帘和其他物品，你知道该摆哪里的，女孩！

哈，你可能需要递送服务啰？像你这样吹弹可破的弱小娘娘腔女孩当然可以请求真实大男人帮你送到你要的地方喔。

好啦，回到家开始布置。如果你的窝是自己买的，或是房东准你粉刷的话，就把整面墙涂上粉红色。可以在不同墙面涂上不同色调的粉红色或是使用一些白色的来美化之。相信你的娘娘腔感觉，涂上你要的样子！或许需要雇用一些性感的油漆老粗来帮你上漆。想像他们仅穿着工作裤，热血又有力的粉刷你的房间。你是多幸运的女孩呀！

清理你的地盘，扔掉那些旧床单。用上新的花花饰品，把所有这些新的垫子摆上床头。

把你的梳妆台和小板凳搬进房间里。挂上窗帘和地毯，在床边和房间周围摆你的泰迪熊。

弄些花净化你房间的空气，也让你的房间闻起来充满花香。

把干燥花摆进一个个小钵里，放在你的公寓某处和你的房间中。用插满鲜花的花瓶围绕在你房间每个角落。

悬挂那些亮丽的男明星海报在你房间…也许某些正是你想把他拉进你房里做你想要做的事。安装一个软木塞公布栏在墙上。弄一个相片集锦贴！任何少女的女孩有很多她和她的朋友们的照片，这样照片就能往墙上贴。记得在贴之前先用电脑把图片修得美美的样子。因此不一定是自己的照片，也可以是你喜欢的东西，商店图案，帅哥，明星，你最喜欢的衣服等。同时间这里也可以张贴小标签，提醒要写情书给朋友，或是贴爱人寄来的情书，诸如此类的。这里还有一些点子你可以试看看：

让淋浴间尽可能女性化，你可以使用几乎完全是粉红色的毛巾和洗衣服。您也可以让您的卷筒卫生纸绑上粉红丝带的蝴蝶结。另一件事情是很有趣，运用尿布新鲜的味道，一次约用半打的量，把这些当成毛巾使用，淋浴后擦干。很多人每星期使用一次拿这种特别毛巾保持身体像婴儿般新鲜的味道，这点子非常不错！

还有最后一件可以在淋浴间单独做的事情就是洗贴身内裤。丢白兰洗衣粉在洗衣桶中你可以洗任何你想要洗的东西，但大多数时候女孩只会淋浴间洗贴身内裤。

还有提起淋浴间，你还能把你的女用除毛剃刀黏在墙上某处方便取用。我敢打赌像你这样的娘娘腔男孩需要花很多时间在淋浴间除毛。所以女用除毛剃刀放在那边很好，就是拿得到的位置。

其他的事情就是像说你可以添购一大堆粉红色衣架悬挂你的内在美。另外像是睡衣你可以使用花俏的绒毛衣架撑挂起来，娃娃玩具类的东西用光滑的布料绑上大蝴蝶结。

瞧，就是这些啦！你的淑女闺房弄好啦！从现在起，每天都有泰迪熊让你在睡前搂搂抱抱，就宛如一般的小女孩。还有想像自己和墙上海报那些美男亲热，不准乱碰你的小妹妹！每天早上起床后你会铺床，每两天彻底整理公寓两次，这意味着包括扫地，吸尘和拖地这一些事情！

每周要更换一次新的床垫并且清洗旧床垫。

你会保留所有的化妆品在你的洗手台，并且持续添购。你的衣橱里已经充满了少女的衣服，而你还会继续败下去！

嗯，在这样的房间里会让你觉得像个公主吗！看来你越来越接近你女人味的那一面吧？没有它感觉好极了？享受你的公主新家吧！

这里有一些理想的参考照。当然也可以根据自己的创造力透过谷歌搜寻一些参考。并记得将你弄妥的闺房美照寄给我！

{注：原文有付上粉红色系和桃红色系的公主闺房，请自行想像！}

第二十七个作业 像女孩般鱼水之欢

来吧，娘娘腔女孩，新作业来啰！这次保证是爽爽爽的作业，让你一直射精射到爽！我猜你正感到无比性奋吧？你这个小淑女，正顶着你最滑顺的头发，晒出健康比基尼线条皮肤，在工作中穿着女生制服，化着全妆，享受你的月经。好好谢谢我吧，你这只母狗，享受如此的兴奋与解放。

这个新作业，我要你打扮起最淫荡的妆，眼部四周深色加强，嘴吧涂上深红色的淫荡唇膏手脚趾头都搽指甲油，搞个最女样的发型，喷上娘味最重的香水。还有，胸罩和内裤请挑最性感的那套…不妨那条丁字裤？之后选件最性感的洋装，把穿上丝袜的双脚放进你那双最高跟的高跟鞋中。嗯，还有手环，项链，脚环，戒指和项链，耳环也要挑最大最重那付。

你看来好骚喔！完全就是个荡妇。

连到这个网站 http://guyswithiphones.com

选一张你心仪帅哥的照片，有肌肉的那种。切记，千万不是裸体的照片。可以看到上半身那种，不是要挑那种秀出大鸡鸡的。记住，娘娘腔，不乖乖照刚刚讲的方式挑选的话，你就等着大祸临头。

嗯，猛男喔？你是不是也准备“开机”了呢？看着他的粗大肌肉线条，想像着他对你泰山压顶，掏出大老二操你，压碎你这个弱不经风的娘体。再想像他男性帅气头发摩擦过你光滑肌肤，你还闻到他热情的男人味道。受不了了吗？好！如果是，那意味着你是个完美女生。

在幻想的同时，可以开始手淫！也可以射精！不过，一样不是之前男生那种玩法，不可以用十姐妹把玩你的男阴蒂。先前讲过，要改切换成淑女模式。也就是用一根手指（最好是小指头）慢慢的在男阴蒂划圈圈，或是隔着你的粉红蕾丝内裤搞。除此之外，当你感到潮水泛滥时，你要大声呻吟。不然你也可以像正常女孩一样拿震动器或假阳具辅助你手淫。重点中的重点是你必须确定你的手淫过程就完全是个女样。

还有，呻吟的声音也要非常非常的女样。必须听起来或演起来像是个内心小鹿乱撞小女孩。再度用力强调一次，不可以像以前男生那样玩你的男阴蒂。要建立你的性高潮模样像女孩一样慢慢的加温，最后嘶喊声也是淑女模式。

这边有一些声音片段，你可以明白你要怎么弄出呻吟声。注意，要听这些声音前先把你的双手放到背后摆好。这些声音片段是在示范，不是要你边听边搞。所以先管好你的男阴蒂再来听。

这是你必须听的，当你自搞的时候：

女性高兴愉快的兴奋音效

{注：接下来四段本来都是一些 url，连接到 wav 档，但目前已无法连上。所以请自行发挥想像力。不外乎就是些嗯嗯呀呀的叫床声！}

当你小弟弟从可高空弹跳到永垂不朽时，你的声音要像这样：

嗯嗯嗯声音示范

然后，男生老二插入你菊花最深处时，你最最最女样的高潮声是这样的。

高潮音效

这个声音你要弄会。当你这个纯洁无污染的少女心女孩被环抱起来，然后他的老二滑过大腿，穿过你粉红色内裤进入你那天鹅绒般的娘娘腔菊花时。性的声音

当然，你必须学着如女孩的仪态来自慰。这意味着坐在椅子上的时候不是拖着你的鸡鸡啪拉一个大屁屁把椅子占满！你必须透过你的背部，你的腿，很自然的像一个女孩一样端庄坐好。还有，像女生般讲话的口吻也是要会的。在自慰时学着大声的说“喔，你的鸡鸡好棒。”“你把我的菊花弄湿了。”等这些。想像那个在照片中的家伙操上你，然后去跟一个男人讲，说他的老二搞上你菊花的感觉！毕竟…那男人是你的菜！

想一些女样的事情。千万不要想和女生爱爱的事…，你是个爱大鸡巴的荡妇…，只可以想着阴茎和睪丸，想着这些玩意儿塞进你后庭和嘴吧里。任何时刻你想到和女生爱爱或是呻吟声像个男生，就用力打自己的球球…让疼痛这种坏经验来重新弄清楚把自己想成男生后的遭遇…也就是说你可以享受欢愉的唯一时光就是把自己变成娘娘腔荡妇！

什么样的被插姿势是你最喜欢的？狗爬式？为了恭迎临幸，弯着腰脸贴在桌上或靠在墙上，把屁屁举高。插入之后两脚慢慢展开，后脚跟弯举起来到亮出脚趾。当男生要进行活塞运动的时候，确定你的背是稳固地拱着，垫起脚尖，敞开菊花。想像这个景象！在自慰的时候要幻想这模样或是其他你喜欢的娘姿势。

调整你的乳头，再自慰时可以捏一捏，揉一揉。

看着这些猛男图片，像娘娘腔少女般的自慰。幻想性感帅哥骑上你，带出你内心的娘味。您可以射精，在这同时菊花也要插入肛门塞，假阳具或是把手指插进去！不要怀疑，射出来的牛奶也要舔干净！

在接下来的这五天，以一天射精三次的频率尽情搞吧…当然是用你表现出最自然且最最娘的模样。我们彼此都相信你办得到。

试着用一面学习一面训练的方式和你的男友爱爱，你将有个欢愉的一天

从现在起，记住下面条列的：

用指头手淫的时候是爱抚般的在男阴蒂上缓慢划圈，不是用力磨蹭。可以隔着内裤弄或是拉下内裤到大腿附近。还有是只能使用一根手指。

你想要射精的时候，屁屁一定要塞好或用手指帮忙。

你发出娘娘腔的呻吟声时，务必要把樱桃小嘴嘟成圆圆的“O 型”。

有愉悦感觉的时候你幻想的务必是男生的老二，希望插入我的后庭来探索我的世界。

女生般的姿势自慰。

爱爱的时候像女孩般喊叫，像是男生鸡巴插得最深入的时候。

爱抚，摩擦你的乳头。

手淫后要把精液舔干净。缓缓地用充满爱意的方式进行，这像是你在性高潮后膜拜某个东西。你还是称这个是自慰或手淫，而不是痉挛，抽蓄或其有的没的名称。

重点来了！也许还有一些没有射精的多重高潮，但每天至少三次，持续五天。经过这密集五天活动之后，在接下来几周你必须从这缠绵悱恻中抽离出来。就像回到女孩子的世界，接下来都不要碰触自己的男阴蒂。或许可以多关心乳房或身体的其他部位。

想要得到性的解脱，你就必须仔细检视上述的这些规定。与女生缠绵已逝去，你渴望的是享受男生的小弟弟。这样的情境会带领你达到几乎就是女性般的性高潮。你的终极目标就是只有当有老二在你后庭搞时才会达到性高潮。而且除非是那只饥渴的老二在你体内注满新鲜精液前你都不能先射。

甚至你只能像女孩一样透过性交才会射精。你将会把光溜溜的屁屁打开迎接鸡鸡的光临，让这玩意儿深深地深深地插入，直到让你像时尚女孩般达到高潮而嘶吼。抓栏杆，撕床单，完全愉悦地享受女孩欲望。

第二十八个作业 站姿和坐姿像女生

娘娘腔男孩们，你好呀！这两周来以女生模式射精时感到快乐吗？打扮成女生，吸着大鸡鸡，搞自己的菊花，玩玩男阴蒂顺便捏捏乳头等等活动好玩吗？肌肉猛男用力顶你而达到的高潮有让你爽到最高点吗？我赌你会的。现在我们要确定你是个正港女生，毕竟没有正常男生在手淫幻想的对象是个男生。从现在起你是如此娘娘腔女孩，配合月事周期，每个月从 17 号之后只会像小女生一样手淫。

这次作业，优雅的你将要学习如何保有女生的站姿与坐姿。也要学会女生走路的样子。我们将更朝完全女性化的目标更加接近，成为完完全全的端庄淑女！

你要学着坐着时膝盖并拢，双腿交叉像一个女孩，站着的时候像个女模特儿。而走路时跟女生一样脚步总在一直线上。稍微而不做作地摆动臀部。

你将要花一整星期的时间仔细观察女性仪态，包括走路，站立，跑步，捡拾物品。要观察这当中的优雅举止，留意你的每一小步骤。

首先，留意你喜欢的明星或是可爱女孩，观察他们平常行为举止是怎么表现的。你会发现一些常见的举止，像是小指总是微翘，手不经意的去拨绕头发，拿东西起来把玩时总轻轻碰触或抚摸，喜欢窃窃私语，一点点小感动就雀跃不已，爱嘟嘴，大多数的时候都让人感到快乐又有礼貌的样子。你也应该注意到女生轻柔似水的本质。因为生物结构的关系，男女本有别。和男生比，女生的腿看来比较修长，骨盆较宽，脂肪也容易堆积在髋关节附近。这导致女生在瞬间移动时总是先靠前臂的移动，走起路来因此有摇曳生姿的曲线感。女生体脂肪较多并配合较高的弹性感，所以移动的时候宛如流水。透过雌激素的注射可以让男生取得这些特点，但是也能透过足够的练习也办得到。

有一个重点是，我们不是想要把你的身体搞成那个模样，我们是要让你变那样。把你自己想像成某个人，学习她的行为举止，尽量吸收她的特点，自自然然的你和一般的女生在动作上就会没啥差别。

学女生走路

即使是一个超级女样的女生，像优雅淑女般的走路也是一件无比艰难的任务。光是穿上高跟鞋，而不想发出乒乒乓乓噪音如同一只灰熊走来走去就是件难事。不过只要你有耐心，肯练习，即时你本来像是笨重的发电机，也能瞬间转化成林志玲。我们采用的是非常闻名的“头顶顶书”学步技巧，一直练到你在走路时可以稍加摆动双臂。

头顶顶书的技巧是：确认你的姿势是对的，你的背脊要打直，肩膀往后折让胸部向前挺，吸气。头上摆本精装书，收下颚。然后小心翼翼，一步一步在你房间里走看看。把手伸出来试着保持平衡这招不要用，脚步轻盈些，但头上的书不可以掉下来。不要像傻瓜走钢索，学淑女的模样走，绕着房间，慢一点没关系。不小心书掉了，捡起来重新再来。

多练几次，直到你能够再房间里头一直顶著书这样绕呀绕！同时开始加一些新动作，顺便轻轻的扭扭屁股美化步伐，当然书本还是要顶好。记住这些诀窍，很协调的轻挥臂，一步一步来，背打直，眼睛不要乱飘，吸气和收下颚。不小心书又掉了，没关系捡起来重新再来。

轻轻扭屁股会让人对你的如女神般的性感翘臀行注目礼，给你一个小技巧，把你要走的路径设想一条虚拟的直线，就沿着这条线走下去。再稍微走大步些，步伐不要超过你的脚掌，如果这时候你能够很清楚知道你抓到扭臀的感觉，那表示走得很完美。想要让你看起来更有迷人丰采，那就像这样自然柔顺地走。

想要拥有性感的女生仪态，也可以试着练习把身体紧靠着墙壁，让头到背呈现完美的直线，记得贴上墙壁的时候要放轻松。然后不要改变姿势，缓慢的离开墙面往前走。性感地站着，想像后脊处有一颗大球施压在你和墙壁之间。不要把身体重心整个压在屁股上，吸气并让身体稍为前倾，这样会让臀部扭动时看起来更有弹性些。不管是转身还是移动的时候都要记得抬头挺胸，可以想像自己像是直直的由天花板悬挂下来这样的直线状。

女生通常微弯手臂并很习惯地将手摆在丹田附近，天生的曲线就呈现令人感到灿炫模样。还有当双手转向朝外时，把手腕带着小小的抖动并轻轻的往下折，这也是很女样的姿势。走路时保持手臂轻柔放松，手轴不要向外打开。

觉得自己肩膀很宽大吗？弯腰驼背不会看起来比较像女生，抬头挺胸吧。挺胸肩膀不会因此看起来变宽。紧身马甲只对腰部线条修饰有帮助，撑大罩杯也只是让状况变更糟。我们可以看好莱坞女星怎么想，她们就活脱脱的在那边，只要有自信，不管什么尺寸或身材都是最美丽的。所以每当夜幕低垂，你就是那个拥有那沙漏般身材的女神，腰是腰，屁股是屁股。你看起来就是如此女性化，哪需管你的肩膀。

头顶顶书的练习每天要做两次，一次是清晨醒来后，另一次是下午下班回来后。持续 15 天，每天在房间里这样绕呀绕。

当头上不再顶书时，确定你的仪态能做到下面几点：

1. 确定你的身体是放松而打直的状态。好像你的头发从高空中被拉起来，从头到脚变成长长直直的一串，头被从颈子中拉出来，胸腔被举起，肩膀自然回落向后，肋骨被拉挺出来，肚脐内缩。
2. 记牢这些重点：抬头挺胸，伸长脖子，肩膀往后拉，收小腹，屁股夹紧，身体面朝前。一开始你会觉得背部（指的是在骨盆到胸腔之间，不过是身体的后半部）有一点点压力也会稍微拉直些。配合顺畅的呼吸，挺直地站好。
3. 刻意但偶而地来那么一下内八（脚尖向前向外，脚跟向外），倒 Y 字腿（膝盖微弯向前向内，屁股向外）和稍息状（手轴弯曲放在后背脊椎处，手腕朝外）。手下垂时手轴要微弯让手腕置放于大腿附近。这可以强化你的女人味，看起来端庄又有弹性（曲线美臀）。
4. 以垂直圆方向般向前转或向后转的转动方式来分别放松你的胸腔和骨盆，而的胸腔和骨盆之间是以水平圆周转动的方式来优化你的水蛇腰。让你的身体像一个曼妙蜿蜒的舞者流畅运行。
5. 一直要对你的身体有全然的信心，从眼中散发出灵魂，放松脸部肌肉线条，放松你的唇来呈现完美形状。在个人表现时机时要留意你的举手投足，伺机而动。（专注在某个当下，某个呼吸，某个脚步，某个你浸入的环境中）。把握机会，尽可能的表现出你最好的一面。
6. 学猫走路的样子，后腿往前跨时要整个移置前腿的截面前。重心的移转要放在大腿和你的翘臀之间。随着扭腰摆臀，走过的脚印就好像是走在一条看不见的钢索上。注意你的头和肩膀位置没有跑掉，宛如在风中走路，风把你的肩膀往后吹，而你的骨盆带着你身体御风而行。
7. 踏出的每一步要维持膝盖微弯，脚掌下压把重心放在足弓处（也就是脚掌平伏的步伐），如脚掌正在按压地板般。同步移动的膝盖是为了让脚掌得到更好的控制。相反的如果是脚离开地面时，带着弯曲的膝盖让后脚跟要比脚趾先行离地。
8. 迈步走的时候，腿要显得大胆又巧妙的样子，好像马儿在小跑步。膝盖微弯跨出适当的步伐，再把重心移到前腿上。因为膝盖微弯，所以重心移转时同侧臀部会跟着得到支撑，也让另一侧臀部抬起。之后膝盖打直后，同侧臀部也会被带上并让另一侧的臀部回落。这种迈步走方式会让你行走的时候有弹跳感。（也就是让你迈步走时左右两侧的臀部会来回显著的移动，像是突然掉落的样子）。
9. {注：原文没有第 9 点！}
10. 动作仅可能的小巧一些，不管是正常的情况还是诱人的动作。举例来说，想要看某某人或是某物时，先是目光移转，眼角余光还看不到的时候才是依序转动脖子，躯干到下半身这样。同时要保持轻松的仪态。
11. 站也有淑女站相。让你的左脚稍微位于右脚前，不是直挺挺的样子。有点内八，小腿和脚掌处于自然状况，后脚脚趾大概是指向前脚脚弓处，身体重心大概是落在后脚弓附近。试着调整一下膝盖弯曲的程度，可显现出更雍容华贵的模样。此外，你的身体应该转个角度让手肘置后，很巧妙的把头转向左肩来呈现最完美的站姿。
12. 选一双好的鞋子，让你觉得舒适比较要紧。如果你不是踩着高跟鞋练习，你会学得很快。如果买了双新鞋，不妨在鞋底划上几刀免得你走在陆上滑倒。如果你舍不得在新鞋上动刀，那就贴些止滑垫片。不过，不管如何请不要穿夹脚蓝白拖！
13. 骏马小跑步时小腿延伸的那个样子可以拿来当作迈开大步走路时跨步的模范，这样的步伐看起来较大也坚定有力。和平常走路比，迈步走的步幅较远，但也不要跨太大步，让你的前脚有足够的支撑（当然膝盖也要跟着微弯）。走太大步令人感到别扭又粗鲁。记得髋关节也要跟着转，这不容易用文字形容，不过做起来不难。
14. 最重要的，你要认定你自己是个他妈的骚又美如天仙，走在路上时所有的年轻帅哥都对你目不转睛！自信的女孩最美丽，不要自我怀疑或看轻自己。
15. 随你所意大摇大摆的练习，在练习的时候可以尽情的透过 iPod，MP3 或其他任何音响装置播放热门音乐并随着节拍走路！

记住，走路时脚掌离地的高度不用太高（这有点像嘉年华会的游行），大概是脚掌刚刚离地悬浮的感觉，好像走在一条看不到的钢索，把重心放在你脚上，轻盈地扭腰摆臀吧（这招惹不到旁人的，除非你打扮成妓女样）。搭配挥动你的手臂，跨左脚挥右手，跨右脚挥左手。除非你想学机器人这样同手同脚硬梆梆的走。无须左顾右盼，走吧！带着自信与骄傲地走。如果你和某人一起走，那要稍微抬起你的下巴，多多关照他。脚步也再放小一点，面带微笑，男人走路不常微笑的。如果你有带单肩包包，那边的手臂不用摆动，配合着微弯的手腕顾着这包包，不要像大老粗那样死抱着包包，优雅一点。你的肩膀会配合脚步自然地动，即时你分神了也一样。

穿上你的摩登高跟鞋来练习，这点子不错。这会让你更有自信也会让你的技巧更成熟。

没有捷径，记得要练习练习再练习。拿你觉得女人味十足的女生为模仿对象。大卖场是个很好的地方，看看她们的模样然后你可以找面镜子练习。如果不怕把跑步机上的履带搞坏，也可以试着踩着高跟鞋在上头练习。没什么好怀疑的，找个朋友来协助你，学会女生的走路方式，这对你来说是女性化中最重要且很容易做到的一件事。

学女生坐姿

像个娇滴滴的女生坐好，先走到座位把你的体重倚在你的小腿和大腿间，然后轻盈又优雅地坐下，不要扑通一声坐下。尽量保持双手轻松自然的休息状态，透过移动你的腿，膝盖和脚踝把身体侧到一边让画面看起来很端庄的样子。记得随时注意腿的仪态，不管是坐着还是站着。

这当中最最主要的关键就是膝盖靠拢。不要无精打采的，不要靠在桌前，试着挺胸打起精神让人觉得男孩样或是女孩样有时候就是差这么一点。

传统女生的坐姿是两腿在脚踝处交叉，然后跟着膝盖倾斜到左边或右边。如果你穿裙子，不管裙摆长度如何，都不建议像翘起二郎腿的样子让双腿在膝盖附近交叉。

另一个比较现代的坐姿是双膝并拢，但两脚掌是分开摆的。同时你也可掌心向下把你手平放在椅子上，调整身体前或后倾，以便让你的手臂伸展。

如果你想散发出甜死人不偿命的可爱女孩模样，那就保持手腕外翻，手轴微弯的姿势。然后让手摆在前面一点的位置，然后在移动的时候稍微打个小圈圈。我不是建议你这样做，这只是当你的角色是扮演那种模样而你又必须展现时使用。

女性双腿交叉有两大模样：

1) 双腿在膝盖处交叉。被压的那条腿应该朝下而不是朝外。如果你的身体往后靠一点背而不是悬空的挺着，那记得要收一点下巴，手臂也稍微张开一些，目光要和人若有似无的接触，这是最性感的诱人电眼。如果你还想成为被关注的焦点，那就不经意地转动转动脚踝啰。如果你不想让你看起来像是“四处觅食”的样子，那就把手乖乖的摆回大腿上，叠好放正。（并不是说你不能有任何手势，只是没事不要随便拿你的手做表情）。可以把后脚跟从高跟鞋中伸出来一些，这样会让你看起来更年轻些，更休闲的样子，也带点不拘小节的感觉。但是不要连脚指头也抛头露脸或是亮出整个脚面做暖身操。另外，头举得过高，眼睛呈现睥睨状也是要避免。

2) 双腿在脚踝处交叉，且并拢膝盖，绝对要并拢！这是小家碧玉的正式淑女坐姿。可以把脚平放在地面，如果能妥善的把脚倾斜一点角度放在椅子下，那这样看起来更好看。头和手的位置也是一样，这是比较不勾引人的版本。

记住这首诗歌（你的手跟着做动作）：

“GOOD GIRLS SIT LIKE THIS”（好女孩的坐姿：手指交叉意味着好女孩会把腿交叉坐好）

“BAD GIRLS SIT LIKE THIS” （坏女孩的坐姿：食指和中指代表双腿往下指，看似紧密但中间露出空隙）

“AND GIRLS WHO SIT LIKE THIS” （女孩子如果这样坐着：食指和中指向是秀出“2”但是往下比，指间整个开开）

“GET THIS” （会被插：中指往上指，意味着被插。）

“LIKE THIS” （像这样：瞬间把中指弯下，意味着上面的情形来得很快。）

好，合在一起再念一次。

好女孩的坐姿，

坏女孩的坐姿，

女孩子如果这样坐着，

会被插，像这样…

记住，即使去嗯嗯撇条，你也要像个淑女般坐好！

其他的行为举止

当你拣拾物品时，双膝要学女孩一样并拢再蹲下，不是像男生这样大剌剌地弯着腰直接捡。眼睛是灵魂之窗，流露出身体主要情绪。女生很清楚这个要点，知道这样做的好处。会透过眼睛来表达情绪而不是肢体动作。当女生跟人讲话的时候，会凝视着对方似乎要把对方看透。如果你这样做会不舒服自在，你可以学着先把目光放在眼睛附近，比如说眉心。这是招很好的掩饰法也可以让你不舒服感降低。当你微笑的时候，双颊也要跟着往上往外牵动你的眼睑让你的眼睛顺便跟着微笑。当别人打探你的双眸时，要回答说我很高兴见到你。还有，看着某人的时候要先对上眼睛，然后再移转到脸庞上。

相反的，男生的头与肩动作僵硬，女生可以摇曳生姿般地轻轻摇摆或点头，看起来一点都不夸张也不带任何攻击性或不自然的抽蓄状。看起来就是这么优雅。

和男生比，女生比较常着微笑，这是女性的重要特质。微笑让你更动人，更可爱也更完美。不要误以为常笑会让你有皱纹，这是迷思。多笑总比少笑好得多，笑容有种感染力，会让你的生活更愉快。有些女生甚至用微笑取代打招呼，下面有一些女性化微笑的技巧：

不要光咧嘴这样皮笑肉不笑的。你整个脸蛋都能笑的，包括眼睛，眉毛和双颊。微笑是嘴角向上牵动微弯，张口大笑是会让我们以为看到一个碗公黏在你脸上。

试着透过照照镜子自我检视并让自己保持完美的微笑。

好，小娘娘腔女孩，开始展开练习，表现出你淑女步伐！把你进步的情况邮寄给我。

第二十九个作业 盯着男人的裤档

你们好呀，娘娘腔女孩们！正在享受变成欠操的娘娘腔小姑娘模样吗？走路，坐姿，穿着打扮和像女生一样的自慰让你很爽吗？女生内裤和胸罩穿戴在你光滑肌肤上，打扮成女孩很舒服吗？有和女生一样体会月事经验吗？如果拥抱所有你女性化的一面，一切感觉良好，让我们释放出你身上最后一个女生模样，好吗？我猜你准备好了！

有一个短但颇具挑战性的作业要指派给你！特别是在你正在巴望着能被大雕搞上的娘娘腔月事期间，哈哈哈！

作业很简单，不管在什么情境遇到男人，也不管是不是你的朋友亦或仅是路人甲，就盯着他的裤档猛瞧，以做学问的精神探究这垄起物。就学女生一样，想像裤档下的老二和阴囊长啥模样。想像尺寸如何，摸起来触感又如何？厚实吗？上头血管纹路又如何？环绕四周的毛发有处理吗？包皮有割过吗？阴囊是怎么挂在老二上的？闻起来像什么？精液尝起来是什么滋味？

幻想一下，你屈膝为他吹喇叭，或是拱着身让他在你后庭用力进行活塞运动。

想像一下他的精液尝起来如何，感受一下当你的嘴吧或男阴户塞满满。

每当你外出遇到帅哥，你总要学习着幻想他的裤档和搞里头玩意儿这些事情。这会协助你产生对男生那话儿的渴望度，带出你内心的娘样，和女孩一样渴望男人的临幸。看到某个男人把目光持续放在他裤档上，好像要看穿的样子。当然这样做会令人难为情！想想看别人瞧见你这德行会怎么打量你？就算他们不知道这一切，也会猜想你是个娘娘腔妓女！

完成这个作业把心得透过电子邮件寄给我，或是直接在下面的对话视窗分享你的体验！

第三十个作业 写日记

你的娘娘腔作业进行得如何呢？你正享受着完全女性化的自我吗？我猜你是！一个乖巧的娘娘腔女孩保持着邮寄作业，让我们知道也确认进步正在持续进行！

所以这次的作业是要你开始写你的娘娘腔日记！

每一个娘娘腔都需要一些方法来让他们的训练保持在正轨上。然而，这些进展如何量测？最佳方式就是透过实际的日记来做监视，如此一来可以即时的写下一些关键事务也不至于遗漏重要细节。乖巧的娘娘腔女孩会使用那种可上锁，女生专用的日记本。小巧一本，很好藏起来的。随身携带这本日记， 以备不时之需，记得摆置于外出的包包中，但用另外一个不透明的袋袋装好。如果你坚持不带出去（你最好回心转意，免得招受处罚，娘娘腔！），想把日记藏在自己控管得到某处，那你就必须一天 24 小时，一周七天都能随时取得。自己想一下风险吧，还有万一有谁读到这本书。这是不是令你很难堪呢！

日记的内容要写下这些：

– 娘娘腔的规矩：日记的前五页你会把你之前所有作业里头的规定记录下来，确定自己都能完整接收好这些规定。

– 完成每一个作业：记录你的感觉，有什么变化，还有详细记录一些你做的点点滴滴等等的。

– 女生模式的全自慰纪录：用 1 到 5 分的方式来评比你的高潮。详细记录你娘娘腔的特殊时光，你怎么自慰的，当时想着什么。

– 男孩们：任何一个你看到的男生，调情过程，渴望爱爱等等。他可能是你的工作伙伴，你亲近的朋友，任何一个真实的人。详细的描述他们所有的细节…包含肌肉线条，体味，脸蛋，嘴吧，穿着品味。想着他们的阴茎，怎么搞你的，完全用文字描述之。还要写下希望他们怎么搞你，你如何交构上他们，又在哪边操或吸吮你，他们的精液尝起来如何等等。写下所有和男孩在一起的美好梦幻时光。

– 你成为娘娘腔女孩或是情妇的任何特殊的念头：使用一般日记的方式记录这娘娘腔生涯里最神秘的感觉。

– 月事纪录：日记里通常都会在最前头或最后头附有月历。利用里头的月历纪录月事。当你在落红期时涂记上红色的注记，自慰又是另外一个颜色的注记。

用粉红色的墨水，如果可以的话字体也尽量学女生的样子，比如说画个爱心在文字里头这类的。

每当你独坐在咖啡厅时，可以拿起日记涂涂鸭写写东西，这就是你的娘娘腔日记！每天都要写一点，任何一点体验都是你日记里的注记。这会让你知道你娘味有多浓，看看你怎么进步的，也是心情的转换剂！写日记吧，娘娘腔女孩们！并把这作业心得邮寄给我或是在下方的对话视窗中谈谈你的进展！

第三十一个作业 让男生射精

好，你是个娘娘腔女孩。那么怎样做才让你值得这样的称呼呢？？嗯，让我告诉你。你不是男的，你也确实不是女的！请活在这两个性别之下。所以这个作业，只是请让男生射精

穿上妳最心爱的外出服，当然是性感又有女人味的那套。同时你必须穿上最高跟的鞋子，脚穿丝袜，充实好胸部，裙装当然是越短越好，不过可不要露出你的男阴户。你看来已经进入状况，好个骚样！

下一步是化妆。淫荡一点的妆扮，也就是说要不就是来个亮彩装扮配合你的洋装，不然就来个深点的浓眼妆来让你看起来是床上荡妇。这样做是要你能够通过此次作业的考验。顶着女生假发也是包含在里头，当然要越性感越好啰；）

这里有个好的流行范例，如果你想要有深邃又性感的眼妆，下色前先参考一下。

所以现在你已经像洋娃娃般的打扮妥当，让我们开始来钓大雕！

先提醒一点！如果你还没有被这至少长达七吋的玩意儿搞过的话，你现在就要停止往后文字的阅读。直到你有如此的性经验后再衔接回来。

好啦娘娘腔女孩，你准备好让男生画地图了吗？好，你不是要让一个男生打手枪，是五个！

先连到下面这个网站，你要尽可能用你女性化的妖娇美丽来吸引里头全部的人（当然是指男的）或许他们会想要先看看你的奶头，不过你可以建议些别的来转移焦点，比方说你问他们想不想看自己像一个他妈的妓女一样玩弄着假阳具。也许需要多次尝试才会有醉翁上钩，勾引到一个渴望看你表演的男人时，请注意下面几点：

1. 从椅子上下来，来段性感的脱衣舞。拿出你的勇气，秀出你最性感诱人的一面，虽然你早流着这淫荡的血液（不要露太多，免得让他们猜出你不是真的女孩！）。
2. 取出你最喜欢的假阳具，并开始吸吮之。直视你摄像镜头里的男人，把场景搞得咸湿些。
3. 把假阳具插入后庭时要慢慢来，让人感受到快活感。持续的自插直到这些被你勾引到的新朋友射精，他们正期待着把小弟弟深入你的体内深处探索呢。
4. 不要让他们察觉到你的小秘密！你要引诱他们掉入美好的幻想时光中，想着用力的操你，操着你紧实的小妹妹。
   在任何情况下，你都可以摸摸你小阴蒂，这会让他们爽，不是给你爽的。当你让五个男人射精后，你被准许射一次，当然是用女生模式来搞。可以随时让假阳具塞进你的后庭中，不过只能用一只手指对你可爱的阴蒂表达爱意喔，享受这一切吧！
   这个作业早已被安排好，尤其是当你可以轻松写意的穿着女装出门在外时。这是非常重要的一步，每一个娘娘腔女孩都要做这个作业。祝你好运，而且我们早已等着想要听听你的故事。如果你没有作弊，彻底的实行了每个作业，恭喜你，这证明了你不只是那种恋足或是恋丝袜的恋物癖。不过，这也证明你需要更专业、且更多人的建议与分析。现在就是听他人意见的时候， 请去个大医院，尽量避开小诊所。除了告知精神科医师或心理医生你的想法外，别忘了安排测试或鉴定，这很重要。你要了解你自己，这是第一步，若医生问你想要从他那得到什么帮助，性别认同障碍，这就是你的回答。不要拒绝医生为你开的激素类药物，你已经没有权利拒绝，因为你是一个女人，不再是男人，这点请务必记得。

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