殇凄陌没什么参考性的前列腺高潮指导

转载，所有权利归原作者 殇凄陌 所有

前列腺高潮对我来说好像特别的容易，所以就有很多人问，但是我的体质好像过于特殊了，不具备什么参考性，但是我今天把我的经历和我问群友的其他人的问题描述一下和讲述一下我的理解，可能有不对，但是从我的角度或者经历来说就是这个样子的，希望能帮助更多的人达到前列腺高潮吧。

为什么说我的经历没什么参考性呢。最开始呢我印象中我第一次前高发生的其实挺奇怪的，那个时候接触了黄色小说有关贞操和排泄控制类型的小说，了解到了有肛门塞这个东西，当时买了一个玩具，拒绝引流所以不细说玩具类型，只能说玩具类型是在体内还会打开的那么一个玩具，但是对自己后面的尺寸没有一个详细的估计，第一个玩具的尺寸选择就选择了4.5尺寸的一个玩具，体内完全打开有7这么一个大小，或许是天赋吧，硬是塞进去了，且没有肛裂，直肠应该是出血了，但是塞着也看不到，塞进去的瞬间就感觉基本上已经到强过迷你的高度了（我自己编辑的快感等级下面会有描述），因为玩具带震动，开启之后直接过线了。

后面的故事就是那个玩具再也没有能给我那样的快感，10年的时间让我一度觉得可能那天都是个幻觉，但是感受又都是真实存在的，我不知道怎么形容那种快感吧，那是一种到了就再也没法忘记的感觉。后来知道了这个快感叫前列腺高潮，就追寻前高，路上很复杂，各种东西都尝试过，从药物到精神方面，玩具也是五花八门的尝试，但是最终都以失败告终，但是开发出了大量不同的其他快感吧，比如插射、乳高、插喷，性别认知不知道是不是出现了障碍，但是那些都是心理问题，身体呢就是不知道为什么越来越敏感，也算是各种尝试的结果吧。

跑题了，从前高的追求道路上，一个伪娘大佬推荐了我这个玩具，并推荐了这两个型号吧，我应该是第一次按群主大大给的资料，方向就已经对了，但是因为不断寻找适合自己的姿势，导致快过线的时候，轮动已经累了，被迫中止了轮动（轮动下面会说），那次就那么结束了，而第二次就直接过线了，但是等级没有停留在过线而是直接到极限了。自我定义的快感等级那么在这里描述一下我自己定义的快感等级吧（今天有大佬给我讲解更多，但是这里我觉得没必要，因为大家只追求过线的那个强度，进阶版的教程我也没。但是欢迎大家找我来讨论）

有感觉：能清楚的感觉前列腺肿胀起来了，并且因为肿胀能感觉到玩具在体内轻轻的摩擦和按压前列腺了，这种一般姿势是对的情况下，基本上几次以内就能感觉的到.

迷你：因为摩擦和按压渐渐的感觉到了一股酥酥麻麻的状态的感觉，然后慢慢会扩散到整个下体，这个时候如果我碰到了下面会直接射精出来的那种感觉和敏感，这也是我理解为什么群主大大的资料不让下体碰到别的东西的原因。

过线：那种敏感的感觉好像通过脊椎提升到了大脑，大脑的感受好像变得敏感而又晕乎乎的，就是那种对外界感觉的迟钝和对自己身体感觉的敏感，随着这个感觉然后有遍布了全身，基本上全身的快感都是和前列腺和下体一样的那种感觉，全身极度敏感，身上有什么东西，或者风吹过汗毛都差不多转变成快感的那种感觉，就好像你站了一辈子，在那个时间你躺下了。

极限（对我来说）：对我来说的极限，就过线的时候已经基本上没有正常情况的快感可以描述了，极限我想了很久，描述不了，只能说可以坚持五分钟，然后可以爽到晕厥。（大佬说是因为我太敏感了，没有什么平时训练的过程，身体没有办法可以接受那种激素快速提升带来的快感）

动作分解描述与理论本来我以为只有这个群的玩家在追求前高，所以写文章没有详细描述轮动这个问题，后来发现好多群、好多人都有想要了解这个前高的问题，那么就轮动这个事情好好的解释一下，很多人读了群主大大资料没有理解要动哪个肌肉，或者说不知道怎么动，就提肛，什么也不做，轮动的理解对我来说就是通过收缩pc肌和括约肌进行让玩具自主按压前列腺的一个动作.

我给动作解释一下，通俗易懂一些方便理解吧。括约肌就是提肛用到的那个肌肉，pc肌就是尿尿然后尿一半停下来用的那块肌肉，两块肌肉就好比一个平面坐标系里的x、y轴一样，最好是相对可以力度分开，节奏没有办法，因为对一个正常人来说拉屎的时候是一定憋不住尿的，但是力道可以控制。

第二个事情就是前高的感觉。说实在的五花八门，对我来说就是用前列腺的神经刺激自己，让自己极度的欲求不满，然后突然的过度满足，然后停不下来或者说不想停下来的那种感觉。

对于刚才提到的那个x、y轴来说，为什么力道要分别控制，就好比对于一个特定的人来说他不是很敏感，他的前高区域就是x=5、y=6这一个区间，对于敏感的人来说，他就变成X=4-5、y=6-7这个范围内都可以，但是两个肌肉不能分别控制的时候，对于他来说，这个线就是一个二次函数y=nx，n就是两块肌肉的联动系数，就变不了了，如果前高范围在这个区域内，就还好，如果不是，我觉得大多数人不能高的第二个原因就是这个。能两块肌肉用力区分开来，才能变成一个覆盖面。

下一个情况，就是很多人总想这大力出奇迹，然后开始不自觉的用力，然后变成下图的情况，因为加力度的时候从旁边溜过去了，有了感觉，然后就觉得靠近了但是又没有变化，然后越来越控制不住力度，然后越来越远了。还有一种情况，卡门槛的情况，这个我想了好久，我觉得是这么个情况，但是不确定是对的，需要你们给我反馈我的理解，因为我高的太快，没办法判断这个情况是否是真实的。就是实际上你的位置比较接近了，但是因为没在门槛里，所以感受的到快感又不能更进一步，迷你卡线我觉得多少是因为这个问题，又不愿意重新配置用力比例，就一直卡线，然后时间长了能过了，是因为锻炼敏感后，前高的范围变大了，然后才得到的前高。

对没过线的人，一定要轻到你没感觉到前列腺肿胀的时候前，基本都感觉不到玩具的摩擦和按压的状态，然后第一个分歧点产生了，我觉得夹断尿的这个动作是可以适当的大力一点的，这个大力仅仅用作寻找快感和分离肌肉，找前高的时候，不要大力，这个动作不能忽略。很重要。

这里就要插入我成功的小徒弟的一个理论了，他用的方法是通过另一个途径，他是先寻找前列腺肿胀的快感，快感存在多种多样，为什么玩具是这个形状的呢，是因为需要刺激定点给前列腺的刺激，也大多数只有前列腺位置突起比较明显，所以呢，前列腺高潮的感觉是要绕过直肠刺激和射精感觉的，充血的前列腺同时接受刺激，就能产生快感，很多人问为什么我一点感觉都没得，大多数的原因就是因为前列腺没充血，而除了夹断尿的这个动作来说，也可以通过分离快感的方式来感受自己的前列腺感受，最简单的方法就是，带着玩具撸一次，感受一下除了平时的射精快感，这次射精快感中增加了什么东西。然后记住这种感受，可以说很玄学的在用玩具刺激的过程中，脑袋里思考这个东西，就更容易获得前列腺充血的感受。那么说夹断尿（pc肌）这个动作是不是就不重要了呢？但是并不是，夹断尿这个动作很重要！！！！！！！！

对我来说这个动作好像给前列腺充血了，充血了以后才是提肛重要，群里有很多人没感觉就都是因为忽略了这一步，或者这个对他来说不适合很轻，这个动作同样不适合特别重，轻重的界限在xy轴内，详细看上面描述，界限在你是否有真的有了尿意的感觉，因为玩玩具的时候尽可能要求是稍微渴了一点的那个状态，然后玩以前也要排空，在没尿的情况下出现了尿意，那就轻一点，已经太大力了。感觉到前列腺肿胀了之后，也能感觉到玩具了，但是没有办法变成酥酥麻麻的状态怎么办，夹断尿动作和提肛动作都稍大力一点，但是严禁出现射精等其他快感，如果违背了上一条，那就说明是前列腺没那么敏感，我觉得就是时间太短充血不够，建议是加长收缩的时间，让前列腺充血更多。酥酥麻麻这个状态怎么扩散，后面有一个我的邪道方式。

这个状态对我来说已经基本上就是射精的两倍快感了，而且是全身性质的两倍射精可持续快感，而极限的那种快感我倒是时不时进去，但是大佬说那种并不好，因为不可控，我的快感叠加只能一直叠加，没有一个稳定的度在哪里，但是感觉也好爽啊，感觉被上到昏厥，唉，人要弯了。然后就是夹断尿这个动作的详细问题了，这个问题为什么放在最后面，是因为你先用夹断尿这个动作其实就够了，但是其实详细来说不是夹断尿这个动作，但是因为有些新手玩家他的肌肉强度不够，所以呢憋尿这个动作是可以带动那个肌肉拉伸的，我最开始用的也是夹断尿这个动作，然后等你这个动作熟练了，你就能明显感受到另一个肌肉的存在，不过即便夹断尿这个动作对于前高也够用了。

最新我的邪道操作上面和群主的文件对于怎么做已经明确的表述了，先说步骤呢。

就是找个机会无论是按摩或者spa、女伴帮忙等，先让身体体会一次过量快感，类似榨精？或者极度的痒（失禁的那种等级层次，防止逃脱可以先固定或者躺着让对方骑在身上，这样很难反抗，提前跟对方沟通好），然后按照正常前高的训练方式，最好平躺但是腿弯曲，腿下垫枕头或者被子等，目的是即便全身完全放松的情况下，肌肉可以完全放松，划重点！完全放松！然后按照正常训练前高的方式，润滑后利用后面肌肉挤压玩具轻微勾动前列腺，同时幻想全身所有的神经及感受器（皮肤）那种极度的痒。持续时间最好足够的长，尽可能坚持到人微微犯困，即朦朦胧胧分不清现实梦境（最好是2小时左右）。

我的邪道操作理论我的理解前高的本质是大脑对身体或者说神经的刺激代偿，即身体需要让激素或刺激平衡在一个平衡点上。例如人在极度寒冷的情况下失温，首先人体会通过冷颤的方式释放掉神经不断传到给大脑的信号，在冻死前大脑调整激素，让人在临死前感觉很热，也不会发抖了。前高的情况也是这样，前列腺的刺激通过某种信号传递给全身神经和皮肤（感受器）大脑为了平衡这个刺激的信号，释放激素对抗，但是本质上只有前列腺受到刺激了，别的位置虽然感受到了，但是实际上并没有被刺激，而大脑接受的信号就是全身性质的，那么对抗激素释放也就是全身的，但是别的地方没有被扣动的刺激，这个时候就相当于释放的激素是大脑失误过量释放的，而最高的释放强度就应该对标激素代偿的上限的。

而为什么大脑是通过激素解决呢，是因为对于这种欲求不满的神经瘙痒来说，虽然抖动是最快的解决欲求不满的瘙痒方式，但是由于全身所有的肌肉都完全有支撑同时是放松的状态，很难抖动（这也是为什么训练需要全是所有肌肉放松的原因，因为肌肉都抖动的那种爽的发抖本身就是已经在执行大脑的指令，通过抖动来让身体或者说神经的欲求不满的瘙痒释放掉。而释放掉这个瘙痒对于大脑来说，你的这个问题解决了，自然而然就不需要激素层面的代偿了。也就是抖着抖着就结束了）。大脑无法通过抖动来解决就只能通过激素层面调用了。通过激素调整，也就是成功了。

前高强度上限理论分析这套前高理论的基础是根据我的经历来说的，我认为大脑能开启的激素代偿是存在上限的，通常前高所能感受的最高强度按道理应该是目前整个人生中体会过的最高刺激（这里用刺激是因为代偿虽然大多数人表达是快感，但是快感也分很多形式，比如跟群里某位大佬沟通，他的前高形容是暖洋洋的，而我体会的前高偏向于强制爱那种过量快感刺激），因为人类无法想想一个从没体验的快感。

根据没有特别严谨的统计，前高成功的人中前高强度很高的人，都是身体相对敏感的人（比如怕痒）。我的理论是，怕痒的人在小时候更容易被小朋友打闹挠痒痒，身体是有体会过高强度的刺激的，大脑对该刺激的应对结果是通过抖动来释放神经信号，但是通常玩闹的时候，即便是笑道发抖，通常也不会被放过，大脑会开启高水平的激素代偿或者关机保护，这个保护是物理上的应激，而不是想象。大脑对上述种神经刺激已经有过记录了（类似于神经反射的建立或者是已经第一次过敏了）那么下次调用（或者说国名）就极为容易了，同时也解释了为什么前高成功过一次了，第二次就更容易前高了，因为反射已经建立好了。

为什么是前列腺选择刺激前列腺也是因为前列腺本身神经丰富，而pc肌用力的方式相对来说可以很轻微容易实现，并且有关前列腺神经的刺激传到容易传扩散，因为盆底肌群的神经相对丰富并且关联性强。这样也解释了为什么前列腺的刺激可以传递扩散。和原来方式的区别以前的前高训练是这样的，没有前置，直接开始在全身完全放松的情况下，利用后面肌肉挤压玩具轻微勾动前列腺，这种办法对于训练前高的要求实际是很高的。因为禁欲导致前列腺液充盈前列腺相对来说就更容易唤醒性刺激，而大多数男生还是有过手淫的，所积攒的信号刺激更容易通过其他方式消耗的，如射精（插射）、抖动（抖动是很消耗快感积累的）、直肠刺激排泄感等。而长时间的精神注意反而更容易疲惫，所以我认知中正常训练前高虽然强度是有的，但是成功的人实际上已经是有抽奖成功的概率性的那种感觉了。

那么我的方式为什么选择先体会过量刺激然后同时在训练的时候幻想皮肤神经发痒呢，因为发痒的这个状态相对来说比较容易复刻，刺激的程度也完全足够，幻想发痒，训练时间又足够的长，迷迷糊糊的情况下大脑是存在接受错误指令的情况的，（也就是更容易让大脑进行激素层次的代偿）。而痒的情况下，是很难走到插射那个岔路的，因为痒的欲求不满的是很难到插射那条路的。而全身神经痒和前列腺刺激只要关联一次 ，就好办了。

常见问题回答

换姿势可以吗？ 肌肉在运动的时候本身就是在释放的过程了，最好连用力都别，成功建立一次关联后就好办了。

睡着特别困怎么办？ 按照这个理论来说，分不清现实是好事情，大脑更容易通过激素层面代偿，比如春梦梦遗，实际上是没多大物理刺激。

能不能动？ 和能不能换姿势的问题是一样的。

假阳抽查的快感是前列腺快感吗？ 是，但是高不了。我开发前就是另一条道路上的，多半来自直肠的痉挛和前列腺直接被撞击或者摩擦带来的快感，但是因为太大力了前列腺本身也没有充血，大脑没有开启激素代偿。而且很多人其实不是前高，只是其他快感等级开发的比较高。

快感出现后，持续了一会下降了然后消失了怎么办？ 可能是因为主观意识太过清晰，大脑知道身体本身是没有收到刺激的，这种通过长时间的刺激，迷迷糊糊的时候大脑无法分清的时候，就被迫释放激素调整了。还有一种可能是大脑反过来欺骗身体，但是前列腺的刺激信号实际是存在的，长时间的持续积累加，大脑还是会妥协的。

完全没得感觉？ 大多数是因为前列腺还没充血，不能充血是因为没有重视夹断尿（pc肌收缩）这个动作，而多次毫无感觉，那么首先需要学会感受前列腺本身的刺激，可以换个方式，先通过经常玩普通玩具，比如充气振动类提高前列腺本身的神经感受。

怎么过线？ 上面就是方法，靠练习，或者靠调整肌肉配比。邪道的方法可以试试看，万一呢。

感觉自己下面没有硬过/跟群主大大资料不一样 问题不大，我高了也没硬过，而且我觉得，高的时候硬不来的。

需不需要看片找欲望？ 我觉得不要，反而会分心，还容易岔路。

前列腺快感没有会阴快感强，有射精的感觉 我的理解是因为收缩太大力了，详见上面，可以试试我的邪道方式。

岁数大了影不影响？ 我觉的有，但是有多少没法回答这个问题，群里几个岁数大的确是也没做到，但是不清楚我解释了以后他们做没做到，但是岁数大神经不敏感是正常的。

需要带入女性感受吗？ 这个最好不要，带入了你集中不了注意力到你的前列腺位置，而且没有任何研究或者说法表示带入女性状态更容易前高，至于后面前高了之后带入有问题吗，没用问题，女装请联系我嘿嘿嘿。

动作不知道对不对？ 上面那个，憋尿动作，夹断屎的动作就是对了，然后大力的判断标准就是有无射精感。因为无法贴图，所以只能口述了。

有尿意怎么办？ 只要真的排空了，身体又不是刚喝了很多水，那这种感觉其实也是前列腺感觉的，推荐玩的时候最好是稍微有点渴的那种，不要喝水，然后减小憋尿动作的力度。

不确定是不是前高？ 不确定一定不是，前高本质是激素代偿，也是你能体会的最高快感，除非你吸毒过本身奖励机制就不对了。

是不是前列腺位置不对，玩具刺激不到？ 憋尿玩一次。感受一下除了尿意有没有酥麻，别憋得特别满，清空了以后喝水就好了。憋尿特别满有酥麻也感觉不到的。

已经有快感了，但是无法更加强烈 尝试我的邪道方式。

无器具高潮可以训练吗？ 我的答案是可以，但是不推荐，因为没有器具的状态的收缩和有器具状态收缩的力度是完全不同，可以说差很多的，当你习惯了一个力度，后面无意识轮动的时候，很容易因为大力就产生其他快感将你给带出那个状态的。

前高会不会硬会不会流液？ 我前高的状态会流液，但是绝对不会射精，且没有射精的感觉，我觉得射精的感觉出现就代表大力了已经错了。

而且最后，前高本质上不是大力的摩擦前列腺，而是不停的轻微按动。

最后各位大佬看在这么多纯手打的份上，给个三连吧！如果想要转发带上殇凄陌的名字就好，也不枉我白打，也欢迎沟通！